{"id":5467,"date":"2025-09-07T12:10:39","date_gmt":"2025-09-07T10:10:39","guid":{"rendered":"https:\/\/japan-budo.com\/?p=5467"},"modified":"2025-09-07T12:14:12","modified_gmt":"2025-09-07T10:14:12","slug":"budo-harmoni-balans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/japan-budo.com\/sv\/information\/budo-harmoni-balans\/","title":{"rendered":"Budo - V\u00e4gen till harmoni mellan kropp och sj\u00e4l och inre balans"},"content":{"rendered":"<p>Japan-Budo.com \u00e4r namnet p\u00e5 detta onlineprojekt. D\u00e4rf\u00f6r skulle vi vilja anv\u00e4nda termen <strong>Budo<\/strong> (jap. \u6b66\u9053) lite mer ing\u00e5ende.<br \/>\nDet \u00e4r ett modernt samlingsbegrepp f\u00f6r japansk kampsport.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-5518 lazyload\" data-src=\"https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steingarten-300x225.jpg\" alt=\"Japansk klipptr\u00e4dg\u00e5rd som symbol f\u00f6r Budo\" width=\"237\" height=\"178\" data-srcset=\"https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steingarten-300x225.jpg 300w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steingarten-768x575.jpg 768w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steingarten-16x12.jpg 16w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steingarten-990x742.jpg 990w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steingarten-441x330.jpg 441w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steingarten-200x150.jpg 200w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steingarten-600x449.jpg 600w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steingarten-150x112.jpg 150w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steingarten.jpg 1000w\" data-sizes=\"(max-width: 237px) 100vw, 237px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 237px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 237\/178;\" \/><\/p>\n<h2>Var kommer begreppet Budo ifr\u00e5n?<\/h2>\n<h3>Ordbetydelse av Budo och Bushido<\/h3>\n<p>Ordet \u00e4r uppbyggt av <strong>\"Bu\"<\/strong>(krig, strid) och <strong>\"Do\"<\/strong> (v\u00e4g, livsv\u00e4g, konst) och betyder \"stridens v\u00e4g\" eller, mer fritt uttryckt, \"krigskonsten\".<\/p>\n<p>Namnet \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r n\u00e4ra kopplat till den lika v\u00e4lk\u00e4nda termen bushido (\u6b66\u58eb\u9053), som kan \u00f6vers\u00e4ttas med \"krigarens v\u00e4g\".<\/p>\n<p>Ursprunget till det japanska tecknet \"Bu\" (\u6b66) \u00e4r intressant i detta sammanhang; idag \u00f6vers\u00e4tts det vanligtvis helt enkelt med \"krig\" eller \"strid\".<br \/>\nKarakt\u00e4ren best\u00e5r av tv\u00e5 komponenter:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u6b62<\/strong> (<em>tomeru<\/em> \/ <em>shi<\/em>) - \"stopp\", \"halt\"<\/li>\n<li><strong>\u6208<\/strong> (<em>hoko<\/em>) - \"Halberd\", ett gammalt stavvapen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bokstavligen betyder detta att: <strong>\"Stoppa hellebarden\"<\/strong> eller <strong>\"Stoppa vapnet till stillast\u00e5ende\"<\/strong>. I grund och botten handlar det om att stoppa aggression. Vid f\u00f6rsta anblicken verkar detta mots\u00e4gelsefullt i f\u00f6rh\u00e5llande till att ut\u00f6va kampsport.<\/p>\n<h3>Sedan n\u00e4r har termen Budo anv\u00e4nts?<\/h3>\n<p>Budo utvecklades ur det gamla <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Bujutsu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Bujutsu<\/strong><\/a>-discipliner, samurajernas klassiska stridsmetoder. Medan bujutsu var helt inriktad p\u00e5 till\u00e4mpning i strid, uppstod ett nytt fokus i och med slutet av samurajernas era p\u00e5 1800-talet: att f\u00f6ra vidare tekniker som en v\u00e4g till sj\u00e4lvkultivering.<br \/>\nDetta gav upphov till moderna Budokonster som t.ex. <strong>Judo<\/strong>, <strong>Kendo<\/strong>, <strong>Aikido<\/strong>, <strong>Karate<\/strong> och <strong>Iaido<\/strong>.<\/p>\n<p>De japanska kampsporterna, som g\u00e5r under samlingsnamnet <strong>Budo<\/strong> har allts\u00e5 sina r\u00f6tter i samurajernas krigartraditioner, men \u00e4r samtidigt anpassade till moderna f\u00f6rh\u00e5llanden. Idag ut\u00f6vas de \u00f6ver hela v\u00e4rlden som en sport, livsfilosofi och metod f\u00f6r personlig utveckling.<\/p>\n<p>Det \u00e4r den moderniserade motsvarigheten till Koryu (japanska: \u53e4\u6d41). De gamla skolorna sammanfattas under denna term.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><strong>De mest k\u00e4nda Budo-disciplinerna<\/strong><\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Judo<\/strong> - Den skonsamma v\u00e4gen<br \/>\nJudo utvecklades av Jigoro Kano och bygger p\u00e5 principen att \"vinna genom att ge efter\". Kast, grepp och marktekniker tr\u00e4nar kroppen. Tr\u00e4ningsmilj\u00f6n fr\u00e4mjar respekt och \u00f6msesidigt h\u00e4nsynstagande.<\/li>\n<li><strong>Karate<\/strong> - Den tomma handen<br \/>\nKarate har sitt ursprung i Okinawa och fokuserar p\u00e5 slag-, spark- och blockeringstekniker. Disciplin, precision och mental styrka st\u00e5r i centrum.<\/li>\n<li><strong>Aikido<\/strong> - Harmoni i strid<br \/>\nMorihei Ueshiba utvecklade Aikido f\u00f6r att avv\u00e4rja attacker och neutralisera dem utan on\u00f6digt v\u00e5ld. M\u00e5let \u00e4r inte att f\u00f6rst\u00f6ra, utan att bevara harmonin.<\/li>\n<li><strong>Kendo<\/strong> - Sv\u00e4rdets v\u00e4g<br \/>\nMed bambusv\u00e4rd (shinai) och skyddande rustningar tr\u00e4nar kendoka inte bara snabbhet och teknik, utan ocks\u00e5 mod, fokus och respektfull t\u00e4vling.<\/li>\n<li><strong>Iaido<\/strong> - Konsten att teckna med sv\u00e4rd<br \/>\nDet handlar om den exakta, kontrollerade r\u00f6relsen n\u00e4r man drar och svingar sv\u00e4rdet, ofta i meditativa \u00f6vningsformer. Vi har redan haft en<a href=\"https:\/\/japan-budo.com\/sv\/information\/iaido-konsten-att-dra-svaerd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Iaido-bidrag<\/a> publicerad.<\/li>\n<\/ol>\n<hr \/>\n<h2>Budo som sport<\/h2>\n<h3><strong>Fysisk tr\u00e4ning<\/strong><\/h3>\n<p>Det finns olika s\u00e4tt att tr\u00e4na inom de olika Budo-disciplinerna. Enheterna kan ocks\u00e5 variera mycket i de enskilda dojoerna. I vissa dojos l\u00e4ggs mer vikt vid de fysiska aspekterna, i andra mer vid de mentala aspekterna.<\/p>\n<p>I vilket fall som helst erbjuder Budo-disciplinerna en solid fysisk utmaning och fysisk tr\u00e4ning \u00e4r en del av detta. Karate, till exempel, \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r s\u00e4rskilt h\u00e5rd fysisk tr\u00e4ning med det extra tr\u00e4ningsm\u00e5let att bli fysiskt tuffare.<\/p>\n<h3><strong>H\u00e4lsovinster<\/strong><\/h3>\n<p>Fysisk tr\u00e4ning har positiva effekter p\u00e5 h\u00e4lsan i vardagen.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Styrka och uth\u00e5llighet<\/strong>Dynamiska r\u00f6relser tr\u00e4nar musklerna och hj\u00e4rt- och k\u00e4rlsystemet.<\/li>\n<li><strong>R\u00f6rlighet<\/strong>Stretching\u00f6vningar och fl\u00f6destekniker \u00f6kar flexibiliteten.<\/li>\n<li><strong>Samordning<\/strong>Exakta tekniker f\u00f6rb\u00e4ttrar muskelkontrollen.<\/li>\n<li><strong>Stressreducering<\/strong>Koncentrerad tr\u00e4ning g\u00f6r det l\u00e4ttare att l\u00e4mna vardagen bakom sig.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2><strong>Budo som livsfilosofi<\/strong><\/h2>\n<figure id=\"attachment_5519\" aria-describedby=\"caption-attachment-5519\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5519\" src=\"https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steinpyramide-300x200.jpg\" alt=\"Stenpyramid som symbol f\u00f6r stabilitet genom Budo\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steinpyramide-300x200.jpg 300w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steinpyramide-768x512.jpg 768w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steinpyramide-18x12.jpg 18w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steinpyramide-990x660.jpg 990w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steinpyramide-441x294.jpg 441w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steinpyramide-200x133.jpg 200w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steinpyramide-600x400.jpg 600w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steinpyramide-150x100.jpg 150w, https:\/\/japan-budo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/steinpyramide.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5519\" class=\"wp-caption-text\">En robust h\u00e5llning i stormiga tider<\/figcaption><\/figure>\n<p>M\u00e5let med tr\u00e4ningen \u00e4r att harmonisera kropp och sj\u00e4l. V\u00e4rdena <strong>Respekt (Rei)<\/strong>, <strong>Sj\u00e4lvdisciplin<\/strong>, <strong>Uth\u00e5llighet<\/strong> och <strong>\u00d6dmjukhet<\/strong> \u00e4r i f\u00f6rgrunden. Budoka (budout\u00f6vare) l\u00e4r sig att se hinder inte som fiender, utan som m\u00f6jligheter till personlig utveckling.<br \/>\nM\u00e5nga principer kan till\u00e4mpas direkt i vardagslivet:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>T\u00e5lamod<\/strong> f\u00f6r utmaningar<\/li>\n<li><strong>Fokusering<\/strong> p\u00e5 l\u00e5ngsiktiga m\u00e5l<\/li>\n<li><strong>Mindfulness<\/strong> i umg\u00e4nget med medm\u00e4nniskor<\/li>\n<\/ul>\n<p>F\u00f6r att betona de mentala aspekterna kallas tr\u00e4ning i kampsportsdiscipliner ofta f\u00f6r att \u00f6va eller l\u00e4ra sig ist\u00e4llet f\u00f6r att tr\u00e4na. Tr\u00e4naren tilltalas vanligen med sensei (\u5148\u751f), som \u00e4r det japanska ordet f\u00f6r l\u00e4rare.<\/p>\n<h3><strong>Budo som en v\u00e4g till sj\u00e4lvf\u00f6rverkligande<\/strong><\/h3>\n<p>M\u00e5nga budoka rapporterar att de har funnit inre frid, mer sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och en djupare koppling till sig sj\u00e4lva genom tr\u00e4ning. Det st\u00e4ndiga arbetet med teknik och karakt\u00e4r leder till kontinuerlig sj\u00e4lvreflektion och att man \u00f6vervinner sina egna brister.<\/p>\n<p>I den meningen \u00e4r Budo inte bara en sport, utan ocks\u00e5 en <strong>Livets v\u00e4g<\/strong>som hj\u00e4lper dig att f\u00f6rverkliga din egen potential och agera mer medvetet i vardagen.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><strong>Varf\u00f6r Budo \u00e4r erk\u00e4nt \u00f6ver hela v\u00e4rlden<\/strong><\/h2>\n<p>Det finns m\u00e5nga anledningar till Budos v\u00e4xande popularitet:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Holistisk utbildning<\/strong> f\u00f6r kropp och sj\u00e4l<\/li>\n<li><strong>Kulturell fascination<\/strong> f\u00f6r Japan och samurajtraditionen<\/li>\n<li><strong>Individuella m\u00e5l<\/strong> - Fr\u00e5n tr\u00e4ning till sj\u00e4lvuppt\u00e4ckt<\/li>\n<li><strong>K\u00e4nsla av gemenskap<\/strong> i dojon<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Tradition och modernitet inom Budo<\/h3>\n<p>I huvudsak beskriver den <strong>Budo<\/strong> ett holistiskt syns\u00e4tt som kombinerar fysisk styrka, mental disciplin och andlig utveckling.<\/p>\n<p>Budo kombinerar gamla traditioner med moderna tr\u00e4ningsmetoder. M\u00e5nga dojos (tr\u00e4ningscenter) uppr\u00e4tth\u00e5ller traditionella ritualer som t.ex. <strong>Rei<\/strong> (buga) eller anv\u00e4ndning av japanska termer. Samtidigt anv\u00e4nder tr\u00e4nare idag idrottsvetenskapliga r\u00f6n f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra teknik, kondition och s\u00e4kerhet.<\/p>\n<h3><strong>Budo och sj\u00e4lvf\u00f6rsvar<\/strong><\/h3>\n<p>\u00c4ven om Budo inte i f\u00f6rsta hand \u00e4r inriktad p\u00e5 v\u00e5ld l\u00e4r den ut effektiva <strong>F\u00e4rdigheter i sj\u00e4lvf\u00f6rsvar<\/strong>. Eleverna l\u00e4r sig att avv\u00e4rja attacker, k\u00e4nna igen farliga situationer och reagera snabbt och kontrollerat i en n\u00f6dsituation. Detta handlar alltid om <strong>Proportionalitet<\/strong> och undvikande av on\u00f6diga upptrappningar.<\/p>\n<p>I dagens v\u00e4rld har m\u00e5nga m\u00e4nniskor ett st\u00f6rre behov av s\u00e4kerhet \u00e4n tidigare, vilket \u00e4r anledningen till att japansk kampsport \u00e4r h\u00f6gt v\u00e4rderad f\u00f6r proportionerligt sj\u00e4lvf\u00f6rsvar.<\/p>\n<h3>Internationellt erk\u00e4nnande<\/h3>\n<p>Ett exempel p\u00e5 internationellt erk\u00e4nnande \u00e4r deltagande i de olympiska spelen. Detta \u00e4r hur <strong>Judo<\/strong> har varit en permanent olympisk disciplin sedan 1972. Vid de olympiska spelen i Tokyo 2020 kommer t\u00e4vlingar i <strong>Karate<\/strong> h\u00f6lls.<\/p>\n<p>\u00c4ven om det r\u00e5der stor oenighet inom kampsportsv\u00e4rlden om huruvida deltagandet i OS och den d\u00e4rmed sammanh\u00e4ngande kommersialiseringen och orienteringen som popul\u00e4r sport kommer att ha en positiv eller negativ effekt p\u00e5 disciplinerna, s\u00e5 bekr\u00e4ftar deltagandet \u00e5tminstone det internationella erk\u00e4nnandet av kampsporterna.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><strong>Varf\u00f6r Budo fortfarande \u00e4r relevant idag<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Budo<\/strong> \u00e4r en fascinerande blandning av <strong>Tradition, sport och livs\u00e5sk\u00e5dning<\/strong>. Oavsett om det handlar om sj\u00e4lvf\u00f6rsvar, fysisk kondition eller mental styrka - de japanska kampsporterna erbjuder en tydlig v\u00e4g till personlig utveckling.<br \/>\nDen som ut\u00f6var budo ger sig ut p\u00e5 en resa som str\u00e4cker sig l\u00e5ngt bortom dojon. Det \u00e4r en livsl\u00e5ng process d\u00e4r du inte bara f\u00e5r kampf\u00e4rdigheter, utan framf\u00f6r allt inre styrka.<\/p>\n<p>I dagens v\u00e4rld erbjuder ut\u00f6vandet f\u00f6rdelar som \u00e4r sv\u00e5ra att hitta n\u00e5gon annanstans. Den in\u00e5tv\u00e4nda attityden med sj\u00e4lvreflektion st\u00e5r i skarp kontrast till den v\u00e4sterl\u00e4ndska livsstilen, som \u00e4r mycket mer inriktad p\u00e5 yttre sj\u00e4lvuttryck \u00e4n inre perfektion.<\/p>\n<p>Under de senaste \u00e5ren och decennierna har allt fler m\u00e4nniskor k\u00e4nt sig utbr\u00e4nda och \u00f6verv\u00e4ldigade av behovet att h\u00e5lla j\u00e4mna steg med andras sj\u00e4lvuttryck. V\u00e4gen till sj\u00e4lvf\u00f6rb\u00e4ttring g\u00e5r genom att fokusera p\u00e5 andra m\u00e5l och i dagens samh\u00e4lle upplever m\u00e5nga detta som mycket befriande.<\/p>\n<p>Livsl\u00e5ngt l\u00e4rande erbjuder en konstant, mycket stabil milj\u00f6. Det \u00e4r sv\u00e5rt att hitta n\u00e5got som \u00e4r lika mycket v\u00e4rt i dagens snabbt f\u00f6r\u00e4nderliga v\u00e4rld.<\/p>\n<p>Budo tr\u00e4nar ocks\u00e5 m\u00e4nniskor att skydda sig sj\u00e4lva p\u00e5 olika s\u00e4tt. Denna aspekt av tr\u00e4ningen v\u00e4rderas h\u00f6gt och \u00e4r mer popul\u00e4r \u00e4n n\u00e5gonsin.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>Sv\u00e4rdets betydelse f\u00f6r Budo<\/h2>\n<p>Det japanska sv\u00e4rdet har m\u00e5nga \u00f6verlappningar med de japanska kampsporterna. I vissa discipliner \u00e4r tr\u00e4ning med sv\u00e4rd permanent, i andra \u00e4r det bara en del av avancerad tr\u00e4ning. I vissa discipliner utel\u00e4mnas till och med sv\u00e4rdstr\u00e4ningen medvetet, men teknikerna \u00e4r \u00e4nd\u00e5 i linje med sv\u00e4rdskonsten.<\/p>\n<h3>Respekt<\/h3>\n<p>Respekt \u00e4r mycket viktigt n\u00e4r man hanterar sv\u00e4rd. Detta inkluderar respekt f\u00f6r sj\u00e4lva sv\u00e4rdet, vilket till exempel uttrycks genom att man bugar f\u00f6r sv\u00e4rdet.<\/p>\n<p>Men \u00e4ven respekt f\u00f6r andra tr\u00e4ningsdeltagare spelar en viktig roll vid sv\u00e4rdtr\u00e4ning.<\/p>\n<h3>Samuraj<\/h3>\n<p>Samurajerna \u00e4r naturligtvis s\u00e4rskilt v\u00e4lk\u00e4nda i samband med det japanska sv\u00e4rdet. Den medeltida krigarkasten i det feodala Japan.<\/p>\n<p>De flesta japanska kampsporter f\u00f6rknippas med samurajernas stridsteknik. Det finns dock inget som symboliserar samurajen mer \u00e4n det typiska samurajsv\u00e4rdet.<\/p>\n<h3>Tradition<\/h3>\n<p>Konsten att smida sv\u00e4rd har en \u00f6ver 1000-\u00e5rig historia i Japan. \u00c4n idag smids sv\u00e4rd i Japan med hj\u00e4lp av traditionella metoder. Detta \u00e4r i linje med det traditionella tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4ttet som ocks\u00e5 anv\u00e4nds i kampsporterna.<\/p>\n<p>Sv\u00e4rd har d\u00e4rf\u00f6r ocks\u00e5 en permanent plats i v\u00e5r onlinebutik <a href=\"https:\/\/japan-budo.com\/sv\/butik\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Japan Budo<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Japan-Budo.com ist der Name dieses Online-Projekts. Deshalb m\u00f6chten wir in diesem Betrag den Begriff Budo (jap. \u6b66\u9053) gerne etwas tiefer er\u00f6rtern. Es handelst sich um einen modernen \u00dcberbegriff f\u00fcr japanische Kampfk\u00fcnste. Woher kommt der Begriff Budo? Wort-Bedeutung von Budo und Bushido Das Wort setzt sich aus &#8222;Bu&#8220;(Krieg, Kampf) und &#8222;Do&#8220; (Weg, Lebenspfad, Kunst) zusammen und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":5517,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informationen"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/japan-budo.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/japan-budo.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/japan-budo.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/japan-budo.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/japan-budo.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5467"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/japan-budo.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5526,"href":"https:\/\/japan-budo.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5467\/revisions\/5526"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/japan-budo.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/japan-budo.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/japan-budo.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/japan-budo.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}